Σάββατο, 24 Απριλίου 2010

ΜΗΠΩΣ ΦΘΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΑΚΟΜΗ;



Τα σημεία των καιρών φαίνεται πως συνέχεια μας προειδοποιούν για πολύ μεγάλες αλλαγές και δυστυχώς προς το πολύ χειρότερο. Η φύση μοιάζει να μας εκδικείται όλο και περισότερο!
Έχουμε δεί τσουνάμι, καταστροφικούς ανεμοστρόβυλλους, πλημμύρες, παράξενες θερμοκρασίες.. και τώρα ένα ηφαίστειο που ξυπνά μετά από 200 χρόνια. Δύο ολόκληρους αιώνες δηλαδή! Είναι άλλο ένα φαινόμενο της φύσης ή όντως φθάνουμε προς το τέλος;
Ας ρίξουμε παρακάτω μια ματιά στα όσα συμβαίνουν και ο καθένας ας κρίνει μόνος του!!!



ΙΣΛΑΝΔΙΑ
Το ηφαίστειο απελευθερώνει έως 300.000 τόνους διοξειδίου του άνθρακα τη μέρα



Το ηφαίστειο Ειγιαφγιατλαγιεκίτλ στην Ισλανδία απελευθερώνει καθημερινά με την έκρηξή του στην ατμόσφαιρα 150.000 έως 300.000 τόνους διοξειδίου του άνθρακα, μια ποσότητα ανάλογη με αυτή που εκπέμπει μια μικρομεσαία ευρωπαϊκή χώρα, σύμφωνα με εκτιμήσεις ευρωπαίων επιστημόνων, που μελετούν το φαινόμενο.

Η χαμηλότερη εκτίμηση (150.000 τόνοι) έγινε από τον γεωεπιστήμονα Κόλιν Μακφέρσον του Πανεπιστημίου του Ντέραμ της Βρετανίας, ενώ η υψηλότερη (300.000 τόνοι) από τον Πατρίκ Αλάρ του Ινστιτούτου Γεωφυσικής του Παρισιού. Και οι δύο ερευνητές διευκρίνισαν ότι πρόκειται για αρχικές εκτιμήσεις που μπορεί να αλλάξουν στη συνέχεια.

Σε ετήσια βάση, εκπομπές αερίων τέτοιου μεγέθους μπορεί να τοποθετήσουν το ηφαίστειο από την 47η έως την 75η θέση στην παγκόσμια κατάταξη των κρατών όσον αφορά τις εκπομπές «αερίων του θερμοκηπίου», σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Ινστιτούτου Φυσικών Πόρων (WRI). Αν τελικά το ηφαίστειο το 2010 βρεθεί στην 47η θέση, τότε μέσα στο έτος θα έχει εκπέμψει στην ατμόσφαιρα περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από χώρες όπως η Αυστρία, η Πορτογαλία, η Ιρλανδία, η Φινλανδία, η Βουλγαρία, η Σουηδία, η Δανία, η Ελβετία κ.α.

Πάντως οι ειδικοί είναι καθησυχαστικοί ότι μια τέτοια ηφαιστειακή έκρηξη δεν μπορεί να επιδεινώσει την κλιματική αλλαγή, καθώς η συνεισφορά του ισλανδικού ηφαιστείου είναι τελικά μικρή - λιγότερο από το 0,3% των παγκόσμιων εκπομπών «αερίων του θερμοκηπίου». Εξάλλου, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Περιβάλλοντος, οι καθημερινές εκπομπές διοξειδίου από τα αεροσκάφη των 27 κρατών μελών της ΕΕ φθάνουν περίπου τους 440.000 τόνους καθημερινά.

Στο μεταξύ οι ηφαιστειολόγοι δυσκολεύονται να προβλέψουν τη μελλοντική συμπεριφορά τόσο του συγκεκριμένου ισλανδικού ηφαιστείου όσο και των γειτονικών του. Ο γεωφυσικός Παλ Έϊναρσον του Πανεπιστημίου της Ισλανδίας εκτίμησε ότι το μάγμα που τροφοδοτεί την τωρινή έκρηξη του ηφαιστείου φαίνεται να προέρχεται από πολύ βαθιά στα έγκατα της γης και όχι από κάποιο ρηχό υπόγειο θάλαμο, με συνέπεια να είναι, προς το παρόν, αδύνατο να εκτιμηθεί πόσο ακόμα μάγμα έχει να βγει στην επιφάνεια.

Πάντως οι ιστορικές ενδείξεις δεν είναι ενθαρρυντικές. Σύμφωνα με τον ηφαιστειολόγο Λι Σίμπερτ, διευθυντή του Παγκόσμιου Προγράμματος Ηφαιστείων στο Ινστιτούτο Σμιθσόνιαν των ΗΠΑ, τρεις από τις προηγούμενες τέσσερις εκρήξεις του Ειγιαφγιατλαγιεκίτλ έχουν συνοδευτεί από εκρήξεις και στο γειτονικό του μεγαλύτερο και πιο επίφοβο ηφαίστειο Κάτλα, το οποίο έχει «δώσει» πολύ χειρότερες εκρήξεις στο παρελθόν.

Τετάρτη, 14 Απριλίου 2010

ΠΑΣΧΑ , ΚΥΡΙΟΥ ΠΑΣΧΑ !









Η Άνοιξη ίσως είναι η καλύτερη και ωραιότερη εποχή.Όχι μόνο επειδή η γή ανθίζει και ομορφαίνει,αλλά κυρίως επειδή μας υπενθυμίζει την τεράστεια αγάπη του θεού πρός εμάς τους ανθρώπους.Μετά την Αποκρειά και τις έξι εβδομάδες της Σαρακοστής,που είναι παρεπιπτόντως μια πολύ καλή ευκαιρία για αποτοξύνωση από τα γαστριμαργικά όργια που προηγήθηκαν,κάνει την εμφάνηση του το Πάσχα,η μεγαλύτερη γιορτή των Εβραίων και ταυτόχρονα η σπουδαιότερη γιορτή της χριστιανοσήνης,την οποία καθηέρωσε ο Μωυσής.Η λέξη Πάσχα προέρχεται από την εβραϊκή λέξη ΠΑΣΑΧ που σημαίνει <<διάβαση>>.
Οι Εβραίοι γιορτάζουν το Πάσχα για να τους θυμίζει την απελευθέρωσή τους από τη δουλεία των Αιγυπτίων,την έξοδό τους από τη χώρα του Νείλου και τη διάβαση της Ερυθρής Θάλασσας.Οι χριστιανοί διατήρησαν τη γιόρτη του Πάσχα,εφόσον κι ο Χριστός γιόρταζε αυτή τη γιορτή.Όμως το χριστιανικό Πάσχα διαφέρει.Στον χριστιανισμό,το Πάσχα γιορτάζεται για να μας υπενθυμίζει τη μεγάλη αγάπη του θεού προς εμάς τους ανθρώπους.
Όλα ξεκίνησαν από το πρωπαρτορικό αμάρτημα,όταν δηλαδή οι πρωτόπλαστοι Αδάμ και Εύα έδειξαν ανυπακοή στο θέλημα του θεού να μη γευτούν τους καρπούς από ένα συγκεκριμένο δέντρο.Ο διάβολος έκανε την εμφάνησή του στην Εύα,ως φίδι,και κατάφερε να ξεγελάσει τόσο την ίδια,όσο και τον Αδάμ.Η αγνότητά τους χάθηκε κι έτσι συνειδητοποίησαν τη γύμνια τους.Ο θεός λυπήθηκε πολύ,τους έδιωξε,αλλά υποσχέθηκε ότι θα έφερνε τον Υιό του να τους λυτρώσει από τις αμαρτίες τους.
Έτσι,μετά από χρόνια,ήρθε στη γή ο Ιησούς Χριστός,ο Υιός του θεού.Δίδαξε κι έκανε θαύματα για να πιστέψουν όλοι την ύπαρξη του θέου.Και κάποιο Πάσχα θυσιάστηκε για χάρην ολόκληρης της Ανθρωπότητας.Για να πιστέψουν όλοι στην απέραντη και ατελείωτη αγάπη του θεού.Για να λυτρώσει τους ανθρώπους από την αμαρτία.
Για να πιστέψουν όλοι ότι ο θεός δεν είναι τιμωρός κι ότι ξέρει να συγχωρεί.Για να ανοίξουν και πάλι οι πύλες του Παραδείσου.Για να πιστέψουν όλοι ότι ο θεός είναι το φώς και η ζωή.<<ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΤΟ ΦΩΣ ΚΑΙ Η ΖΩΗ>>.
Σε έναν τέτοιο εορτασμό,ο θεάνθρωπος καθιέρωσε και το μυστήριο της θείας ευχαριστίας.Μέσα στην Εβδομάδα Των Παθών.Την Μεγάλη Εβδομάδα.Στον Μυστικό Δείπνο,την Μ.Πέμπτη.Πήρε το ψωμί και αφού το ευλόγησε,το έκοψε και το μοίρασε σε κάθε μαθητή του λέγοντας:<<Λάβετε φάγετε.Τούτο εστί το σώμα μου>>.Έπειτα πήρε το κρασί και αφού το ευλόγησε και αυτό,έδωσε στον κάθε μαθητή του να πιεί λέγοντας:<<Πίετε εξ αυτού πάντες.Τούτο εστί το αίμα μου των πολλών εκχυνόμμενων>>.
Ήταν οι τελευταίες ήρεμες στιγμές του κυρίου.Ακολούθησαν δίκες,μαστιγώματα…και τελικά ήρθε ο Γολγοθάς.Το πλήθος που τον είχε υποδεχθεί με Βάγια,που άπλωσε τα ρούχα του για να περάσει ο Χριστός,που σκαρφάλωνε πάνω σε δέντρα για να τον αντικρήσει,που του φώναζε γεμάτο ενθουσιασμό:<<Ωσαννά,ευλογημένος ο ερχόμενος>>,ήταν το ίδιο που φώναζε εναντίον του…Ο θεάνθρωπος οδηγήθηκε στον Γολγοθά..σταυρώθηκε και πέθανε…Κατάφερε όμως και νίκησε το θάνατο.Αναστήθηκε όπως είχε πεί και στους μαθητές του και δίδαξε σε εμάς τους ανθρώπους πως όποιος έχει βαθιά πίστη στο θεό δεν έχει να φοβάται τίποτα.Ούτε κάν το θάνατο,γιατί κατάφερε και τον νίκησε.Όποιος έχει βαθιά πίστη στο θεό δεν θα πεθάνει ποτέ.Ο Χριστός μας δίδαξε ότι υπάρχει αιώνια ζωή!
Χιλιάδες είναι οι Χριστιανοί που σπεύδουν στους Αγίους Τόπους αυτή την περίοδο.Στους τόπου όπου γεννήθηκε,μεγάλωσε,δίδαξε κι έκανε θαύματα ο θεάνθρωπος.Στα μέρη όπου περπάτησαν τα Άγια πόδια του Χριστού.Εκεί πηγαίνουν χριστιανοί,από όλα τα μέρη του κόσμου,και προσκηνούν με ευλάβεια.Οί Άγιοι Τόποι βρίσκονται στην Παλαιστήνη.Τα πιο ιερά μνημεία της χριστιανοσήνης είναι η Βηθλεέμ με τη σπηλιά,ο Γολγοθάς και ο Άγιος Τάφος στα Ιεροσόλυμα,εκεί που χιλιάδες πιστοί συγκεντρώνωνται κάθε χρόνο για να δούν το Άγιο Φώς.Το Άγιο εκείνο Φώς που θα φωτίσει τις καρδιές τους και θα τους δώσει δύναμη,κουράγιο και περισσότερη πίστη…

Δευτέρα, 1 Μαρτίου 2010

ΜΥΡΙΣΕ ΑΝΟΙΞΗ
















Γειά σας φίλοι μου!! Εύχομαι καλό μήνα σε όλους μας!! Ο Χειμώνας, μας αφήνει και την θέση του παίρνουν σιγά-σιγά τα μικρά πολύχρωμα ανθάκια της Άνοιξης, που με τα τρελά τους χρωματάκια και τις εκπληκτικές τους μυρωδιές ξυπνούν στην καρδιά μας καινούριες σιγκινήσεις! Η Άνοιξη είναι πάντα τόσο ωραία εποχή.. Αναγέννηση! Μοιάζει με το λαμπερό φώς που αντικρίζει κάποιος μετά από πυκνό ,βαθύ σκοτάδι! Χαρείτε με κάθε τρόπο και κυρίως μην κλείνεστε μέσα.. Θυμηθείτε! Έξω έχει πιο συχνά ήλιο.. Αφήστε τον να ζεστάνει την ψυχή σας.. Όλοι για ένα φώς ζούμε.. Για ένα φώς που θα φέρει ελπίδες, όνειρα, δύναμη, αντοχή, αισιοδοξία και τελικά πραγματοποίηση των στόχων μας.. Καλή συνέχεια! Να χαμογελάτε και να περνάτε πάντοτε καλά!!

Δευτέρα, 25 Ιανουαρίου 2010

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΡΕ ΚΟΥΤΣΟΦΛΕΒΑΡΕ!!




Σιγά σιγά ο Ιανουάρης μας αποχαιρετά και δίνει τη σειρά του στον πιο ερωτικό και ταυτόχρονα πιο διασκεδαστικό μήνα του χρόνου. Μιλάμε φυσικά για τον πολυαγαπημένο μας Φλεβάρη! Ποιός δεν έχει σκεφτεί να είναι με κάποιο ταίρι στις 14 του μήνα και επίσης ποιός δεν έχει σκεφτεί τί θα ντυθεί φέτος τις απόκριες; Όλοι μας, κάποιο Φεβρουάριο, έχουμε σκεφτεί τη μέρα των ερωτευμένων και φυσικά τους μασκαράδες!! Είναι όμορφο να αναζητάς τον έρωτα ή να περνάς μία από τις πιο ρομαντικές μέρες του χρόνου παρέα με το ταίρι σου..Μα ακόμη πιο όμορφο είναι όταν καταφέρνεις και ξεφεύγεις έστω και για λίγο από την ρουτίνα και την μονοτονία της καθημερινότητας.. Αλλίμονο άν κάθε μέρα ήταν όμοια με την προηγούμενη και την επόμενη! Είναι όμορφο να μπορείς να αλλάζεις ρόλους, λές και παίζεις σε θεατρική παράσταση, και να έχεις όλους όσους αγαπάς δίπλα σου με τρελή διάθεση, φαντασία και κέφι! Αυτό, ο Δήμος Θεσσαλονίκης φαίνεται πως το γνωρίζει πλέον καλά, αφού και φέτος θα τιμήσει αυτούς του 2 εορτασμούς με πλούσιες εκδηλώσεις!! Βέβαια δεν έχουν γίνει ακόμη γνωστές οι εκδηλώσεις για τις 14 του μήνα, έχουν γίνει όμως γνωστές αυτές για τον εορτασμό του καρναβαλιού!!




ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ

Με κεντρικό σύνθημα «Ολη η πόλη μια παρέα», ο δήμος Θεσσαλονίκης δίνει για δέκατη χρονιά ραντεβού στην πλατεία Αριστοτέλους, στις 7 το απόγευμα της Τσικνοπέμπτης 4 Φεβρουαρίου. Θα τραγουδήσουν ο Μύρωνας Στρατής και τα συγκροτήματα «Εμιγκρέ», «Aroma Caribe», «Professional Sinnerz» και «Incognito», ενώ ατμόσφαιρα θα δημιουργούν οι ξυλοπόδαροι, τα βεγγαλικά αλλά και διάφορες εκπλήξεις.



ΤΟ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΜΑΣ


Στην Καλαμαριά, οι εκδηλώσεις θα έχουν παραδοσιακό χρώμα.Από τις 7.30 το βράδυ της Τσικνοπέμπτης κατά μήκος του κεντρικού πεζόδρομου, της Κομνηνών, έξι ορχήστρες παραδοσιακής μουσικής θα δίνουν το δικό τους ρυθμό στο αποκριάτικο γλέντι. Συγκεκριμένα, θα συμμετάσχουν συγκροτήματα με ζουρνάδες (του Τρύφωνα Παζαρέντζη), γκάιντες (του Γιάννη Ντομπρίδη), ποντιακή κομπανία (του Στάθη Νικολαΐδη), η «Μακεδονική Φανφάρα» (συγκρότημα με χάλκινα και πνευστά), το συγκρότημα «Παραδοσιακοί Δρόμοι» (του Δρόσου Κουτσοκώστα) και οι «Κουρίτες της Παράδοσης» (με μικρασιατικά τραγούδια). Ξεχωριστό χρώμα στη βραδιά θα δώσει ο Φανός από την Κοζάνη.



Στη Σταυρούπολη, το γλέντι της Τσικνοπέμπτης ξεκινά στις 6.30 το απόγευμα στην πλατεία Ελευθερίας της Ανω Ηλιούπολης, υπό τη μουσική του σχήματος «Παρέα».



Στην Πολίχνη, ο Πολιτιστικός Οργανισμός στήνει πάρτι μασκέ με ζωντανή μουσική, εδέσματα και κρασί, στις 8 το βράδυ της Τσικνοπέμπτης, στο Πνευματικό Κέντρο Πολίχνης.
Στη Νεάπολη, οι Αποκριές αρχίζουν την Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου, στις 6 το απόγευμα, με πάρτι των παιδικών τμημάτων των δημοτικών γυμναστηρίων στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Πολυδύναμου Κέντρου Νεολαίας. Την Τσικνοπέμπτη, στις 6.30 το απόγευμα, στο 12ο Δημοτικό, θα δοθεί παιδικό πάρτι, ενώ στις 8 το βράδυ θα στηθεί λαϊκό παραδοσιακό γλέντι με το μουσικό σχήμα «Μακεδόνες» στην πλατεία Ειρήνης, στον αυλόγυρο του 1ου Δημοτικού Σχολείου.



Στις Συκιές, ο δήμος διοργανώνει παιδικό πάρτι μία μέρα πριν από την Τσικνοπέμπτη, την Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου, στις 6 το απόγευμα, στην αίθουσα εκδηλώσεων των 1ου - 5ου Δημοτικών Σχολείων στη Δενδροφυτεία. Στον Εύοσμο, το γλέντι θα ξεκινήσει στις 6 το απόγευμα της Κυριακής 7 Φεβρουαρίου, σε συνεργασία με το σύλλογο «Σεργιάνι», στο πάρκο Προσκόπων.



Στους Αμπελόκηπους, ο δήμος διοργανώνει την Τσικνοπέμπτη πάρτι στον αύλειο χώρο των 1ου, 2ου, 6ου και 12ου Δημοτικών Σχολείων, στις 12 το μεσημέρι. Αποκριάτικο χορό διοργανώνουν την ίδια μέρα το Α' ΚΑΠΗ, στο κέντρο «Οαση» και το Β΄ ΚΑΠΗ στο χώρο του ΚΑΠΗ.

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΧΙΟΝΙ!!




Λευκές γιορτές μπορεί να μην είδαμε φέτος, ο Ιανουάριος ωστόσο φαίνεται πως αποφάσησε ,έστω και στο τέλος του, να φέρει κοντά μας τις άσπρες και ταυτόχρονα τόσο παιχνιδιάρικες αυτές νυφάδες, που δεν σταματούν ποτέ να στροβιλίζονται σε έναν ατελείωτο μαγευτικό χορό.. Ε ναι λοιπόν.. Επιτέλους χιονίζει!! Αν κινηθείτε σε πιο ορεινά σημεία ίσως και να απολαύσετε το χιόνι σε όλο του το μεγαλείο!! Προσοχή όμως μην το παρακάνετε, γιατί ο καιρός από ότι φαίνεται δεν αστειεύεται και μάλιστα καθόλου, καθώς το κρύο είναι έντονο. Στο εξωτερικό βέβαια είχαμε ακόμη και ακραίες θερμοκρασίες (-34 βαθμοί κελσίου)!! Ντυθείτε ζεστά, φορέστε την καλύτερη διαθεσή σας και απολαύστε μαζί με τα ατόμα που αγαπάτε ευχάριστες χειμερινές εξορμήσεις σε χιονισμένα τοπία ή ακόμη και έναν διασκεδαστικό χιονοπόλεμο.. Θυμηθείτε πως ο λευκός βασιλιάς πάντοτε έχει έναν μαγικό τρόπο να ξυπνήσει το πιο αθώο παιδί μέσα μας!!







Σάββατο, 2 Ιανουαρίου 2010

ΦΙΛΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΕΣ.. ΑΛΛΟ ΕΝΑ ΑΡΘΡΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΦΟΡΑ!! ΟΜΟΡΦΕΣ ΟΛΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΕΞΥΠΝΑ ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ!


Θέλετε πάντοτε να δείχνετε όμορφη και ανανεωμένη όμως δεν έχετε αρκετό χρόνο και χρήμα να διαθέσετε; Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας! Τώρα μπορείτε να δείχνετε πάντα νέα, όμορφη και ανανεωμένη χρησιμοποιώντας προϊόντα που βρίσκονται σχεδόν μέσα σε κάθε σπίτι!


ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΑ ΜΑΛΛΙΑ : Αν θέλετε τα μαλλιά σας να δείχνουν όμορφα, με περισσότερο όγκο, λάμψη και ζωντάνια δεν έχετε παρά να προσέξετε περισσότερο τη διατροφή σας, καθώς αυτή συμβάλλει στην καλύτερη εμφάνιση τους. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στο διατροφικό σας μενού τροφές που περιέχουν βιταμίνη Α (κόκκινα, κίτρινα, πορτοκαλί , σκουροπράσινα και φυλλώδη λαχανικά), βιταμίνη Β6 (κοτόπουλο, ψάρι, χοιρινό, συκώτι σόγια, καρποί, φιστίκια), φολικό οξύ (σκουροπράσινα λαχανικά, συκώτι, δημητριακά ολικής αλέσεως, Β12 ( συκώτι, αυγά, ψάρι γάλα), Βιοτίνη (αυγά, συκώτι, μαγιά , δημητριακά), βιταμίνη c ( εσπεριδοειδή, σκουροπράσινα λαχανικά, ντομάτες, μπανάνες, πατάτες, πιπεριές). Τροφές επίσης πλούσιες σε χαλκό (συκώτι, θαλασσινά, σπόροι, φιστίκια), σίδηρο ( κοτόπουλο, αυγό, ψάρι) , ψευδάργυρο (κρέας, συκώτι, θαλασσινά, μαγιά μπύρας, αυγά, σόγια) και μεθειονίνη. Για περισσότερη ομορφιά λούζετε τα μαλλιά σας 2-3 φορές την εβδομάδα εάν είναι λιπαρά, 1-2 φορές εάν είναι κανονικά και 1 φορά εάν είναι ξηρά. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε συνεχώς το ίδιο σαμπουάν, γιατί υπάρχει κίνδυνος τα μαλλιά να αρχίσουν να ατονούν, να λαδώνουν (βαραίνουν) πιο γρήγορα και να κάνουν πυτιρίδα . Mετά το λούσιμο να ξεπλένετε πάντοτε πολύ καλά τα μαλλιά και αν είναι δυνατό με κάπως κρύο νερό. Έτσι θα γίνουν περισσότερο λαμπερά. Καθιερώστε μια φορά την εβδομάδα να κάνετε μάσκα μαλλιών, ενώ μια φορά τον μήνα να αφαιρείτε την ψαλίδα.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ: Για να έχετε σε καθημερινή βάση υγιές και λαμπερό δέρμα οφείλετε να ακολουθείτε σωστό διατροφικό μενού και να έχετε καλή ενυδάτωση του οργανισμού. Που σημαίνει κατανάλωση πολλών υγρών και τουλάχιστον 1 λίτρο νερό καθημερινά. Φροντίστε να κάνετε ντους αρκετά συχνά, ακόμη καλύτερα καθημερινά, χρησιμοποιώντας απαλό καθαριστικό και χλιαρό νερό. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα θα φαίνεται καθαρό, λαμπερό και όμορφο! Μετά το μπάνιο καλό είναι να χρησιμοποιείτε ένα γαλάκτωμα σώματος. Θα σας χαρίσει λεία και απαλή επιδερμίδα. Αν φοράτε μακιγιάζ, να το αφαιρείτε προσεχτικά κάθε μέρα πλένοντας καλά το πρόσωπό σας. Πάντα να φοράτε αντηλιακό ή make-up με αντιηλιακά φίλτρα ακόμη και όταν βγαίνετε με συννεφιά ή τους χειμερινούς μήνες. Αν έχετε πρόβλημα με το δέρμα σας, επισκεφτείτε δερματολόγο. Φροντίστε ειδικές ανάγκες όπως ακμή, ξηρό ή γερασμένο δέρμα. Φροντίστε ιδιαίτερα τα άκρα σας (χέρια- πόδια), διότι δείχνουν πως προσέχετε και δεν παραμελείτε τον εαυτό σας. Αν έχετε σκασμένα χέρια φροντίστε τα με λοσιόν και κρέμες. Αποφύγετε την έκθεσή τους σε πολύ ζεστό νερό και σκληρά καθαριστικά προϊόντα. Όταν πλένετε χρησιμοποιείστε γάντια!

ΦΤΙΑΞΤΕ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ: Δείτε παρακάτω πως θα φτιάξετε γρήγορα, απλά και εύκολα φυσικά καλλυντικά στην κουζίνα σας!

Ενυδατική κρέμα προσώπου: Χωρίζουμε τον κρόκο 2 αυγών και τον χτυπάμε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα 50 γρ. λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι ξύδι μήλου. Έτσι, γρήγορα και εύκολα μπορούμε να δώσουμε στο δέρμα ακριβώς ότι χρειάζεται! Το μόνο μειονέκτημα είναι πως η παραπάνω συνταγή κρατάει μονάχα 2 έως 3 ημέρες.


Ενυδατική μάσκα προσώπου: Ανακατεύουμε μια κουταλιά γιαουρτιού, ένα κρόκο αυγού, μια κουταλιά μέλι και μια κουταλιά μαγιονέζα. Απλώνουμε σε καθαρό στεγνό δέρμα για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.


Γαλάκτωμα σώματος από αμύγδαλα: Λιώνουμε στο γουδί 30 γρ. ξεφλουδισμένα αμύγδαλα. Στο μίξερ, προσθέτουμε στα αμύγδαλα 100 γρ. ροδόνερο, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και στο τέλος 10 σταγόνες βενζόης. Αφήνουμε το μίγμα να σταθεί για 2 ημέρες ανακινώντας που και που και μετά σουρώνουμε.


Κρέμα χεριών: Βράζουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές κερί μέλισσας και μια χούφτα βλαστάρια από δεντρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Σουρώνουμε, ενώ είναι ζεστό το μίγμα και προσθέτουμε 8 κουταλιές ροδόνερο.


Ζελ για τα χείλη: Βράζουμε σε σκεπασμένη κατσαρόλα μια χούφτα σπόρους κυδώνι για 30 λεπτά. Σουρώνουμε και διατηρούμε το μίγμα στο ψυγείο.


Μάσκα για ξεκούραση του δέρματος: Για να φτιάξετε τη μάσκα αυτή θα χρειαστείτε 10 λεπτά ατμόλουτρο σε σπόρους άνηθου, 2 κουταλιές μέλι, μερικές σταγόνες λεμόνι και αφέψημα δεντρολίβανου. Τα δουλεύουμε καλά (ανακατεύουμε) και τα απλώνουμε στο πρόσωπο. Μετά από 10 λεπτά το αφαιρούμε με χλιαρό νερό.Μάσκα μαλλιών με μαγιονέζα: Ετοιμάζουμε μια μαγιονέζα με κρόκο αυγού και σιτέλαιο και αλείφουμε τα μαλλιά. Τα τυλίγουμε με νάιλον και από πάνω βάζουμε μια πετσέτα. Μετά από 20 λεπτά τα ξεβγάζουμε.


Σαμπουάν βοτάνων: Σε μια κατσαρόλα βάζουμε νερό να βράζει. Τοποθετούμε λεβάντα σε ένα μπολ και την περιχύνουμε με νερό. Το αφήνουμε 3 ώρες σκεπασμένο και το στραγγίζουμε. Στο νερό που περισσεύει βάζουμε ασημένιο σαπούνι (πολτός σαπουνιού) ή άσπρο σαπούνι ελιάς (Μασσαλίας). Μόλις διαλυθεί προσθέτουμε ποτάσα ( 20 γρ. ). Αφήνουμε το μίγμα να σιγοβράσει για μισή ώρα. Αφού κρυώσει προσθέτουμε το εκχύλισμα και βάμμα λεβάντας. Γεμίζουμε 3-4 μπουκαλάκια με το μίγμα και έχουμε έτοιμο το σαμπουάν. Πριν τη χρήση καλό είναι να το κουνήσουμε λιγάκι γιατί κατακάθεται. Το σαμπουάν αυτό καθαρίζει σε βάθος και κάνει τα μαλλιά να μοσχοβολάνε υπέροχα!